The smart Trick of الخوف من الفشل الدراسي That No One is Discussing

The smart Trick of الخوف من الفشل الدراسي That No One is Discussing

Blog Article

الوقت واستغلاله كيف أتخلص من الوساوس والهم فترة الامتحانات؟ ...

الخجل آلام في الرأس والمعدة مع قلق، فهل لحبوب منع الحمل دور في ذلك؟

القلق والتوتر عمومًا أعاني من القلق وأعراض جسمانية! ...

طلب المساعدة: المساعدة أيضاً تكون مهمة في التوجيه والدعم النفسي للتخلص من المشاعر السلبية التي تؤدي للخوف من الفشل الدراسي، وتتنوع أشكال المساعدة التي يمكن الحصول عليها قد تكون نفسية أو تعليمية وغيرها، يقدمها المرشدين النفسيين في المدرسة أو الوالدين أو الأصدقاء والأقارب أو المختصين بتقديم الدعم النفسي وما إلى ذلك.

المعاناة من صعوبات التعلم: عندما يواجه الطالب بعض الصعوبات في التعلم والدراسة قد يعاني من شعور بالإحباط وانخفاض الثقة بالنفس وبالتالي يخلق لديه خوف من الفشل الدراسي، وهنا يقصد بصعوبات التعلم عدم تناسب المجال الدراسي مع قدرات الطالب واهتماماته أو مروره بظروف معينة تصعب عليه الفهم والاستيعاب والتعلم.

لذا فإنَّنا نجد أنَّ الفشل الدراسي مفهوم نسبي يختلف من طالب إلى آخر، ولكنَّ الفشل الدراسي بمفهومه العام يعني تحصيل درجات متدنية والرسوب في المواد الدراسية، ومن ثمَّ الرسوب في السنة الدراسية أو تكرار الرسوب حتى استنفاد الطالب فرصته في التحصيل العلمي المدرسي.

فذلك الخوف يولد لديه رغبة في عدم تكرار المحاولة لتجنب الفشل مرة أخرى، والتعرض للانتقاد أو السخرية من الآخرين على هذا الأمر.

سيطرة التفكير السلبي: والذي يتجلى بالتشكيك في الذات والشعور بضعف القدرات والتركيز دائماً على السلبيات والأخطاء وجعلها محور الاهتمام ووضع النفس في مقارنة سلبية مع الآخرين من الأشخاص الناجحين دراسياً وأكاديمياً وتجنب مواجهة الصعوبات الدراسية وسهولة الاستسلام لحتمية الفشل وعدم وجود فرصة للنجاح.

تتضمن تقديم توجيه واستشارة للطلاب لمساعدتهم على اكتشاف اهتماماتهم واختيار المجالات الدراسية التي تناسب ميولهم تجنباً للفشل الدراسي فيما بعد.

وقد تم تعريف الفشل في الدراسة على أنه حالة يعيشها الشخص بمجرد أن يتعثر دراسيا أو يجد صعوبة معينة في فهم مادة، أو عدة مواد دراسية.

القلق والتوتر عمومًا هل هناك علاج للقلق والخوف والرهاب الذي يكاد يقتلني؟ ...

ضعف مهارات الدراسة: مثل عدم القدرة الإمارات على تنظيم الوقت، أو استخدام أساليب دراسية غير فعالة.

التحلي بالإيجابية: تذكر أن الفشل جزء من رحلة التعلم، وهو فرصة لتحسين مهاراتك.

انتبه للتعميم. هل تأخذ مواقف بعينها وتعممها على كل شيء؟ مثلًا: إذا لم ينجح المشروع العلمي الدراسي الخاص بك، فهل الخوف من الفشل الدراسي تعمم الفشل على كل جوانب حياتك وتقول أشياء مثل "أنا شخص فاشل"؟